罗蛮蛮的根据地

很少给妹妹写信，这封信是惟一存在电脑里的一封，希望可以常常看看，鞭策一下自己！

小妹你好：
上次说了要给你写信，最近时间挺紧，事情比较多，因为和同事要做的事情要开始了，最近总是在想这个问题。这个星期找个时间给你写这封信，可能不会很长，但希望会对你现在的心态有帮助。
人，生活在这世界上最重要的一点是要学会独立生存，尤其是学会在逆境中调整自己的心态，并能够走出低谷。人生就是一个不断上升、下降、上升的循环过程，你要把这种暂时的低潮看成正常的现象，并尽量找寻解决问题的办法，而不是妄自菲薄或者消沉下去。你现在这个阶段惟一的目标就是学会怎样调节自己的情绪，全身心的投入到不断竞争的生活中去，记住你的消沉只能害了你自己，没有办法解决任何问题。说了这么多，只想告诉你一件事情，把自己的注意力集中到改变现状上来，专心做这一件事情，生活不是想象中那么艰难和乏味，要找到生活的乐趣。
或许这只是老调常谈，但你要知道老调既然可以常谈就有它的道理，仔细思考这些问题你会得到解决问题的答案。如果你可以转变自己的态度，那么你就有了改变自己生活的基础，你要你想做，没有什么事情做不成，但首先你必须要想这样才行。改变自己的态度当然要表现在行动，如果只是想自然没有任何效果。我认为你可以通过以下几种方法能够强化自己改变现状的思想。第一种方法是制定计划并按时完成任务，就像我上次回家和你说的一样，改变自己最需要做的是什么？是总结自己的现状，对自己进行诊断，了解自己问题的所在，这也是你现在最重要的任务，不分析自己怎么能彻底的改变自己呢，这个道理你想想就会明白的。第二个方法是记日记，这是个比较老土的办法，但却十分有效，因为记录自己的心情也就留下了行走的足迹，经常翻翻自己的日记你会发现自己的心路历程，这样你就可以了解自己。第三个方法就是常常对自己说一些积极努力而且有意义的话，其实你可以发现自己会被自己的热情点燃，对着镜子笑一笑，乐观自信的你就会出现。
其实自信并不是很容易就得来的，因为你除了要进行自我诊断还需要自己给自己开出处方，打针吃药才能将自己的病治好，怎样对症下药是能否找回自信的关键。你现在的问题比较明显，自信心不强，找不到自己前进的方向。那么怎样才能改变这种现状呢？我不是一个专业的职业生涯规划人员，我甚至对自己的生涯规划也不是特别清楚，所以这是我们面临的共同问题。但是我知道自信的树立需要对自己彻底的了解，你有必要将自己的优点、缺点进行书面的总结，将自己的爱好从较为宽泛的范围逐步缩小，并在这个范围内选定自己的目标，这样你就可以集中自己有限的时间和精力专攻目标。在这里目标的选择最为重要，不仅要从自己的爱好入手，还要注意到环境的变化，如果你想在平面媒体或者美工方面发展，那么应该在自己规定的时间内完成相关知识的学习，而准备工作完成之后目标就会水到渠成。在朝目标进发的过程中，开始可能比较困难，但随后你就会感到生活变得越来越充实，每一天的生活都很有意义，因为你会感到自己每天都有进步。
在进入这种境界的时候，你要读更多的书，学习更多的知识，这些知识并不单单是专业知识，还包括管理时间和学习方法以及意志激励等方面的知识，因为那些知识可以教会你怎样管理自己的生活，你会从中学到轻松完成目标的学问，也会从中找到使你更坚定的理由。
每一段人生都有坎坷，只不过有的人疲惫了、倒下了，而有些人通过自己的努力翻越了一座座山峰，达到了自己的顶峰。每个人都会在这种不断的进步中找到自己生存的意义。经历对于一个人来说非常重要，不经历就无法真正理解生活，生活从来就不是风平浪静，也从来没有平坦的道路，必须要拿出自己的精神来，你才能从生活那里得到你需要的东西。
好了，解决问题的人只能是自己，因为谁也无法替代你，当然如果我经历过，我会给你一些必要的提醒，但是其中的真谛还是需要你自己去体会。制定计划完成它，忠实地记录自己的思想并时时反思，时常鼓励自己，一定要把鼓励自己的话说出来，这样比放在心里效果要好的多，相信你会从现在的装体中逐步走出来。
另外你有个很大的问题是不能有效地与身边的人进行沟通，你必须要学会这样的技能，自己试着将沟通的重要性写出来，想想现在自己的沟通方式有什么问题，学习相关的知识从根本上解决这个问题。
在改变自己的过程中不要常常对自己失望，你可能会感觉自己总是不能将计划中的任务完成，没有关系，心急吃不了热豆腐，不要急于求成，应该肯定自己的每一个进步，鼓励自己，坚持下去一定就会成功。
这次就到这里吧，有什么问题多和我联系！

2004年11月26日于重庆